Mediteren

Mediteren

Mediteren, kun je dat leren?

Yep! Kees van der Lely kan je in een miniworkshop of tijdens een meditatieavond contact laten maken met je lichaam door te voelen, ruiken en luisteren. Resultaat: na afloop ga je heerlijk ontspannen naar huis. 

Nu boeken
Wat houdt het in?
Mediteren, kun je dat leren?
Yep! Kees van der Lely kan je in een miniworkshop contact laten maken met je lichaam door te voelen, ruiken en luisteren.Resultaat: na afloop ga je ontspannen naar huis. Je kunt hieraan zowel individueel als in groepsverband meedoen. 

Meditaties in groepsverband werken meestal versterkend, omdat er tussen de deelnemers uitwisseling plaatsvindt. De meditaties, die maximaal 2 uur duren, zijn iedere keer verschillend. Het doel is altijd de geest vrijmaken van ruis.
De ene keer speelt geur (essentiële oliën) een grote rol tijdens de sessie, de andere keer is het geluid (klankschalen/muziek) of juist het contact met je eigen lichaam. Veel mensen leven immers in hun hoofd. Door te mediteren kun je je lijf weer voelen, wordt je geest lekker helder en sta je sterker met beide benen op de grond. 

Mediteren bij jou thuis 
Het is ook mogelijk om een meditatie-avond bij jou thuis te organiseren. Je nodigt zelf vrienden of familie uit en Kees komt naar jouw huis toe voor een sessie van circa 2 uur. Tijdens deze avond wordt uitgelegd hoe je kunt gaan mediteren,
welke hulpmiddelen je daarbij kunt gebruiken, zoals een etherische olie of een edelsteen... of meditatie waarbij een chakra centraal staat. Na afloop van de meditaties trekt elke deelnemer een set kaarten en zal Kees (samen met jou en de groep) proberen te voelen welke boodschap daarin verscholen ligt., Een laagdrempelige manier om kennis te maken met meditatie en spiritualiteit voor mensen die er nog helemaal geen ervaring mee hebben. Maar ook voor de doorgewinterde mediteerders een interessante en leerzame spirituele avond. 

Het programma verschilt dus per groep en hangt af van de wensen van de deelnemers. Kees neemt matjes mee om op te liggen en de gastvrouw of gastheer hoeft niets te betalen in ruil voor de verzorging van koffie/thee.
Kosten 20,00 euro p.p. Groepsgrootte min. 5 personen. Er kunnen ook meditatie-avonden gehouden worden met een kleinere groep (3 a 4 pers.),  dan bedragen de kosten 30,- euro p.p.  Voor dit bedrag laat Kees je tevens kennismaken met Quantum Touch.

Individuele meditatie
Kun of wil je niet deelnemen aan de groepsmeditatie-avond, dan kun je ook een afspraak maken voor een individuele meditatie.  Een individele meditatiesessie duurt gemiddeld 90 minuten en kost 80 euro. Consult volgens afspraak.

Wil je meer informatie of wil je een afspraak maken, neem dan contact op.

"Hoe stiller je wordt, 
hoe meer je kunt horen"

Share by: